Youtor
Brzuch Kolakowska (updated 2024-11-21)
![Trening BRZUCHA 15 min Monika Kołakowska [upl. by Eityak]](img.php?img=imgidPd7QHgBtu-8)
![Trening na płaski brzuch 10 MIN Monika Kołakowska [upl. by Melville]](img.php?img=imgid9ujGl__yKJM)
![Wyzwanie 30 DNI 🔥 Dzień 2 Trening BRZUCHA Monika Kołakowska [upl. by Roslyn]](img.php?img=imgid2cvPxJh1VTg)
Duration: 27:15
983.2K views | 7 Apr 2020
983.2K views | 7 Apr 2020
![MOCNY CORE płaski brzuch Monika Kołakowska [upl. by Ozmo710]](img.php?img=imgidR2bfgGMTGj4)
![BRZUCH I BOCZKI 15 minut Wyzwanie 10dniowe Monika Kołakowska [upl. by Odawa]](img.php?img=imgiddTo8ie4AmZE)
![Trening Brzucha i Core Proste ćwiczenia Monika Kołakowska [upl. by Rebmetpes]](img.php?img=imgidLBIKZmJ0z2A)
Duration: 31:28
353.4K views | 26 Oct 2020
353.4K views | 26 Oct 2020
![Super BRZUCH 13 minut Wyzwanie 10dniowe Monika Kołakowska [upl. by Rasmussen]](img.php?img=imgidLSpADIqUCFE)
Duration: 13:00
668.7K views | 16 Dec 2020
668.7K views | 16 Dec 2020
![Trening 12 BRZUCH NA STOJĄCO 🔥 Wyzwanie METAMORFOZA 🔥 Monika Kołakowska [upl. by Bevus]](img.php?img=imgidbgSo7Gwcm10)
Duration: 16:15
1.8M views | 26 Sep 2020
1.8M views | 26 Sep 2020
![POŚLADKI I BRZUCH 🔥 Trening nr5 Wyzwanie 30dniowe Monika Kołakowska [upl. by Namie730]](img.php?img=imgidrSS_WJnhDxs)
Duration: 26:57
324.9K views | 18 Nov 2020
324.9K views | 18 Nov 2020
![Trening BRZUCHA dla początkujących na leżąco 🔥 Proste ćwiczenia 🔥 Bez sprzętu [upl. by Arria]](img.php?img=imgidkwwbXHfHgz8)
Duration: 32:03
1.4M views | 6 Jan 2020
1.4M views | 6 Jan 2020
![Trening 2 Ćwiczenia na BRZUCH Wyzwanie METAMORFOZA Monika Kołakowska [upl. by Walliw726]](img.php?img=imgidSIowJJDAfKA)
Duration: 22:56
256.1K views | 8 Sep 2020
256.1K views | 8 Sep 2020
![NOWA JA W 30 DNI 🔥 5 Płaski BRZUCH Monika Kołakowska [upl. by Ishii554]](img.php?img=imgid7q_mnzF0kmc)
![Wyzwanie 90 DNI TRENING 24 Brzuch i Boczki Monika Kołakowska [upl. by Ebby]](img.php?img=imgidHn7IepOF1PQ)
Duration: 27:43
291.1K views | 19 Jun 2020
291.1K views | 19 Jun 2020
![Wyzwanie 🔥 Dzień 3 Trening na płaski BRZUCH Monika Kołakowska [upl. by Aicele597]](img.php?img=imgidN2ND3ubcU4w)
Duration: 29:19
667.5K views | 25 Mar 2020
667.5K views | 25 Mar 2020
![Uda brzuch i pośladki 🔥 Trening nr12 Wyzwanie 30dniowe Monika Kołakowska [upl. by Porche]](img.php?img=imgidt0KWCgHRGb4)
Duration: 31:58
210.4K views | 4 Dec 2020
210.4K views | 4 Dec 2020
![Wyzwanie 90 DNI TRENING 49 INTERWAŁOWY Trening Odchudzający BRZUCH Monika Kołakowska [upl. by Macknair]](img.php?img=imgidU-UMZc6mdsQ)
Duration: 42:55
114K views | 7 Aug 2020
114K views | 7 Aug 2020
![CARDIO BRZUCH Monika Kołakowska [upl. by Turmel631]](img.php?img=imgid2DK61Lr2e-M)
![TURBO WYZWANIE 3 Odchudzający INTERWAŁ brzuch 🔥 Monika Kołakowska [upl. by Namurt]](img.php?img=imgide_YpkdqcoSc)
Duration: 49:24
175.9K views | 6 Sep 2021
175.9K views | 6 Sep 2021
![Wyzwanie 30 DNI 🔥 Dzień 23 Pośladki Uda Brzuch Monika Kołakowska [upl. by Aihppa]](img.php?img=imgidP4e7fvTIZDg)
Duration: 43:35
442.4K views | 28 Apr 2020
442.4K views | 28 Apr 2020
![🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY INTERVAL WORKOUT STANDING EXERCISES ONLY [upl. by Nwahsauq]](img.php?img=imgidGevDkr8a6Nc)
Duration: 33:22
2.2M views | 2 Jul 2019
2.2M views | 2 Jul 2019
![CARDIO INTERWAŁ TRENING SPALAJĄCY TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ PŁASKI BRZUCH [upl. by Hnahym]](img.php?img=imgidFytziy4hfKY)
Duration: 41:43
578.1K views | 22 Jul 2019
578.1K views | 22 Jul 2019
![Trening 6 BRZUCH I BOCZKI 🔥 Wyzwanie METAMORFOZA 🔥 Monika Kołakowska [upl. by Aicilyhp352]](img.php?img=imgid-KaOEK6rTMU)
Duration: 21:06
345.9K views | 15 Sep 2020
345.9K views | 15 Sep 2020
![Ćwiczenia na PŁASKI BRZUCH Monika Kołakowska [upl. by Koerner]](img.php?img=imgidPHnaq2kZ53g)
![JESIENNE WYZWANIE PŁASKI BRZUCH 1 PREMIERA MOJEJ KOLEKCJI Trening odchudzający ABS [upl. by Ever301]](img.php?img=imgidJx2DKMFYqGI)
Duration: 44:33
232.8K views | 8 Nov 2021
232.8K views | 8 Nov 2021
![Trening 16 Płaski BRZUCH 🔥 Wyzwanie METAMORFOZA 🔥 Monika Kołakowska [upl. by Sosthina]](img.php?img=imgidnhSgHSrgdwc)
Duration: 17:03
275K views | 2 Oct 2020
275K views | 2 Oct 2020
![Wyzwanie LATO 🔥 4 Pośladki uda i brzuch Monika Kołakowska [upl. by Ayhay]](img.php?img=imgidTnjo4vsHxh0)
![MOCNY BRZUCH 🔥 Trening nr2 Wyzwanie 30dniowe Monika Kołakowska [upl. by Eceined]](img.php?img=imgid-B7LXBnrS_s)
Duration: 25:54
341.9K views | 11 Nov 2020
341.9K views | 11 Nov 2020
![Wiosenne WYZWANIE 🔥 7 Spalanie BRZUCH Monika Kołakowska [upl. by Inalaehon293]](img.php?img=imgidIqeugEBMGGI)
![Trening 11 Interwałowy HIIT Trening Brzuch 🔥 Wyzwanie METAMORFOZA 🔥 Monika Kołakowska [upl. by Akcirred]](img.php?img=imgidMC9-q_6ERtc)
Duration: 45:25
158.7K views | 24 Sep 2020
158.7K views | 24 Sep 2020
![HIIT 🔥 INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT 🔥 BEZ MATY EKSTRA PORADY [upl. by Madge]](img.php?img=imgidr2CVxdCfJsk)
Duration: 34:11
2.1M views | 16 Sep 2019
2.1M views | 16 Sep 2019
New on site
